モーニングサンド（生ハムトマト） ｜ ファーストキッチン 青山学院前店の詳細
| 料金（税込） | 296円 |
|---|---|
| カロリー | 256kcal |
| タンパク質 | 9.9g |
| 脂質 | 11.4g |
| 炭水化物 | 27.9g |
Review
ハンバーガーはサンドイッチと比べると具材がしっかりとしているので、意外と栄養のバランスが良いのでは？と思っています。
たまに食べたくなるけど、単品だと意外とカロリーは高くなかったりします。
なんだかんだで炭水化物ばかり食べてしますので、たまに抑えるときには最適なメニュー。
ファーストキッチン 青山学院前店の概要
| 店名 | ファーストキッチン 青山学院前店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5467-3674 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷1-1-3 三河屋青山ビル |
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Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
