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ラップサンド ウインナー&コブサラダ | ローソン渋谷三丁目明治通り店

コンビニダイエット サンドイッチ 低カロリー 低糖質
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ラップサンド ウインナー&コブサラダ | ローソン渋谷三丁目明治通り店の詳細

料金(税込) 369円
カロリー 332kcal
タンパク質 10.1g
脂質 17.5g
炭水化物 33.3g

Review

お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!
なんだかんだで炭水化物ばかり食べてしますので、たまに抑えるときには最適なメニュー。

ローソン渋谷三丁目明治通り店の概要

店名 ローソン渋谷三丁目明治通り店
電話番号 03-6418-7741
住所 東京都渋谷区渋谷3-15?3
[map lat="35.655811" lng="139.705645" breakpoint="320px" height="300px"] ローソン渋谷三丁目明治通り店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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