ラップサンド ツナカレー＆ラタトゥイユ ｜ ローソン渋谷三丁目店の詳細
| 料金（税込） | 369円 |
|---|---|
| カロリー | 275kcal |
| タンパク質 | 9.7g |
| 脂質 | 12.4g |
| 炭水化物 | 31.1g |
Review
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
食べた時の満足感が少ないと、食べた後に間食をしたくなるので注意が必要です。
炭水化物が抑えめなのは、炭水化物ダイエットをしている私としては嬉しい。
ローソン渋谷三丁目店の概要
| 店名 | ローソン渋谷三丁目店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5766-8778 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷3-28?8 |
ローソン渋谷三丁目店
" コンビニダイエット " に関連する近隣のメニュー
生姜入り１２品目の和風スープ ｜ セブンイレブン渋谷神南１丁目店
141kcal / 315円
野菜ましましパスタサラダ 三元豚の豚しゃぶ ｜ ファミリーマート渋谷クロスタワー店
450kcal / 369円
１／２日分の野菜が摂れるスープ ｜ ファミリーマート渋谷オルガン坂店
112kcal / 369円
ブリトー チリトマトチーズ ｜ セブンイレブン渋谷神南１丁目店
285kcal / 213円
くずして食べるパリパリ麺のサラダ ｜ セブンイレブン渋谷３丁目明治通り店
328kcal / 334円
焼きおむすびのだし茶漬け ｜ ファミリーマート渋谷１０９前店
227kcal / 334円
" サンドイッチ " に関連する近隣のメニュー
グレインブレッド ターキースイス＆ツナサラダ ｜ スターバックスコーヒー 渋谷３丁目店店
349kcal / 400円フィローネ ツナメルト ｜ スターバックスコーヒー 渋谷2丁目店店
329kcal / 420円チャバッタ ポークのトマト煮込み ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷桜丘店店
382kcal / 407円ジューシーハムサンド ｜ セブンイレブン渋谷１丁目店
362kcal / 274円ジューシーハムサンド ｜ セブンイレブン渋谷区渋谷２の南店
362kcal / 274円
ソフトフランスサンド あらびきソーセージ ｜ カフェ・ド・クリエ 渋谷３丁目店
455kcal / 222円
" ツナ " に関連する近隣のメニュー
ツナサラダロール ｜ セブンイレブン渋谷桜丘東店
286kcal / 102円
ツナ＆タマゴ ｜ セブンイレブン渋谷３丁目明治通り店
325kcal / 184円チャバッタ ツナ＆チェダーチーズ ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷桜丘店店
417kcal / 370円ツナマリネサンド ｜ 上島珈琲店 渋谷3丁目店
574kcal / 352円ツナ大根と大葉のパスタサラダ ｜ セブンイレブン渋谷東１丁目店
359kcal / 276円ツナ＆タマゴ ｜ セブンイレブン渋谷桜丘店
325kcal / 184円
" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー
シュガードーナツ ｜ スターバックスコーヒー SHIBUYA TSUTAYA店店
283kcal / 190円
ベジタブルチキンマフィン ｜ マクドナルド 渋谷東映プラザ店
285kcal / 270円デニッシュバー（パールシュガー） ｜ リトルマーメイド 渋谷店店
182kcal / 120円
ヤリイカの香ばし七味揚げ ｜ いとはん 東横のれん街店
306kcal / 570円ベーグル チーズにこだわったベーグル クリームチーズ付 ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷道玄坂店店
345kcal / 278円ホットベーグルサンド ベーコン＆エッグ ｜ スターバックスコーヒー 渋谷クロスタワー店店
295kcal / 360円
" 低糖質 " に関連する近隣のメニュー
たっぷりハムとたまごのサンド ｜ セブンイレブン渋谷神南１丁目店
382kcal / 250円
１／２日分の緑黄色野菜が摂れるポトフ ｜ ファミリーマート渋谷１０９前店
228kcal / 369円ポテトサラダ ｜ 松屋 渋谷センター街店
116kcal / 139円揚げ鶏サンド ｜ セブンイレブン渋谷道玄坂１丁目店
367kcal / 276円
えんどう豆と豆乳の冷たいグリーンポタージュ Ｌ ｜ スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店
269kcal / 800円
おにぎり ツナマヨネーズ ｜ セブンイレブン渋谷セルリアンタワー店
219kcal / 102円
Author Profile
- エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ！」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
