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レンジ 味噌ラーメン | ローソン渋谷桜丘町南店

コンビニダイエット 低カロリー 高タンパク
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レンジ 味噌ラーメン | ローソン渋谷桜丘町南店の詳細

料金(税込) 426円
カロリー 499kcal
タンパク質 23.4g
脂質 17.5g
炭水化物 62.2g

Review

お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!
カロリーを気にしている人にはオススメ!

ローソン渋谷桜丘町南店の概要

店名 ローソン渋谷桜丘町南店
電話番号 03-5784-1360
住所 東京都渋谷区桜丘町13?12
[map lat="35.655206" lng="139.701359" breakpoint="320px" height="300px"] ローソン渋谷桜丘町南店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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