レンズ豆とチキンのグリル ｜ ロイヤルホスト 道玄坂店の詳細
| 料金（税込） | 1030円 |
|---|---|
| カロリー | 716kcal |
| タンパク質 | 24.1g |
| 脂質 | 23.8g |
| 炭水化物 | 25.2g |
Review
ダイエット中は脂分の低めな鶏肉中心で！
なんだかんだで炭水化物ばかり食べてしますので、たまに抑えるときには最適なメニュー。
鶏肉もパーツによって脂質の量とかは違うので、私は脂質の少ない胸肉派です！
ロイヤルホスト 道玄坂店の概要
| 店名 | ロイヤルホスト 道玄坂店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3462-5681 |
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂2-29-8 道玄坂センタービル3F |
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Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
