ロースとんかつ定食 ｜ やよい軒 渋谷新南口店の詳細
| 料金（税込） | 778円 |
|---|---|
| カロリー | 816kcal |
| タンパク質 | 35.2g |
| 脂質 | 30.3g |
| 炭水化物 | 100.4g |
Review
迷ったら定食！定食にはずれなし！
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
キャベツをたくさん食べて、ごはんを減らせば、全然とんかつダイエットできる！
やよい軒 渋谷新南口店の概要
| 店名 | やよい軒 渋谷新南口店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5774-4581 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷3-28-7 渋谷青ビル1F |
" とんかつ " に関連する近隣のメニュー
四元豚のロースかつ重とせいろうどん ｜ 大戸屋 渋谷公園通り店店
1kcal / 1244円
さざんか ひれ ｜ 和幸 メトロプラザビル渋谷店
1kcal / 1050円
厚切りロースカツ丼 ｜ ローソン渋谷警察署南店
661kcal / 491円ロースカツ定食 ｜ かつや 渋谷道玄坂店
1kcal / 690円
四元豚のロースかつ定食 ｜ 大戸屋 渋谷公園通り店
932kcal / 829円四元豚のロース生姜焼き定食 ｜ 大戸屋 渋谷宮益坂店店
891kcal / 829円
" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー
チャバッタ ポークのトマト煮込み ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷道玄坂店
382kcal / 407円
ベーグル チョコにこだわったベーグル クリームチーズ付 ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店
375kcal / 278円
キムチ牛丼 大盛 ｜ すき家 渋谷桜丘店
913kcal / 460円
ブルーベリーマフィン ｜ スターバックスコーヒー 渋谷ファイヤー通り店
420kcal / 220円
冷やしミニたぬきうどん ｜ 松屋 渋谷桜丘店
240kcal / 185円
黒毛和牛モモ肉の炙り焼き重～沖縄海水塩『青い海』と山葵～ ｜ イーション 渋谷東急東横店
682kcal / 1100円
" 定食 " に関連する近隣のメニュー
四元豚とたっぷり野菜の蒸し鍋定食 ｜ 大戸屋 渋谷公園通り店店
657kcal / 801円
からあげ定食 ミニ ｜ すき家 渋谷二丁目店
771kcal / 500円エッグスラットプレート ｜ ガスト 渋谷公園通店店
461kcal / 599円
海鮮かき揚げ天丼定食 ｜ 天丼てんや 渋谷地下鉄ビル店
1kcal / 861円
おろしポン酢豚皿定食 並盛 ｜ すき家 渋谷二丁目店
790kcal / 565円チーズｉｎハンバーグ定食 ｜ やよい軒 渋谷新南口店店
1kcal / 796円
" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー
玉子をそえた旨辛豚キムチ丼 ｜ セブンイレブン渋谷東４丁目店
612kcal / 462円
冷しピリ辛肉そば ｜ ファミリーマート渋谷クロスタワー店
588kcal / 462円
もっちり太麺 オム焼そば ｜ ローソン渋谷二丁目店
716kcal / 398円
チャーハン＆チキン南蛮弁当 ｜ セブンイレブン渋谷神南１丁目店
1044kcal / 510円
炭火焼き鶏の親子重 ｜ 大戸屋 渋谷宮益坂店店
776kcal / 725円
牛めし 野菜セット 大盛 ｜ 松屋 渋谷神南店
1kcal / 500円
Author Profile
-
ダイエットは運動よりも食事が9割！の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。
