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ローストチキンのパスタサラダ | ファミリーマート渋谷明治通り店

コンビニダイエット サラダ 低カロリー 低糖質 高タンパク
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ローストチキンのパスタサラダ | ファミリーマート渋谷明治通り店の詳細

料金(税込) 276円
カロリー 362kcal
タンパク質 20.7g
脂質 13.9g
炭水化物 38.6g

Review

たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
やっぱりこれだけ話題だと炭水化物は気になりますね。
カロリーを気にしている人にはオススメ!

ファミリーマート渋谷明治通り店の概要

店名 ファミリーマート渋谷明治通り店
電話番号 03-5464-1781
住所 東京都渋谷区渋谷3-12?22
[map lat="35.656378" lng="139.705670" breakpoint="320px" height="300px"] ファミリーマート渋谷明治通り店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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