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上天丼セット せいろうどん | 小諸そば 渋谷新南口店

外食ダイエット 天丼 高タンパク
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上天丼セット せいろうどん | 小諸そば 渋谷新南口店の詳細

料金(税込) 670円
カロリー 971kcal
タンパク質 31g
脂質 10.8g
炭水化物 -

Review

財布が許してくれれば、毎日でも食べたくなるので天ぷらですね〜なんで、あんなに美味しいんだろ〜
天ぷらは油のせいでカロリーが高くなってしまいがち。でも、植物性なのでHDLがLDLを下げてくれるのではと期待!
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね!

小諸そば 渋谷新南口店の概要

店名 小諸そば 渋谷新南口店
電話番号 03-3409-6701
住所 東京都渋谷区渋谷3-17-4?山口ビル旧館1F
[map lat="35.656583" lng="139.704509" breakpoint="320px" height="300px"] 小諸そば 渋谷新南口店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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