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丸ごと豆腐のスンドゥブチゲ | ファミリーマート渋谷ガーデンフロント店

コンビニダイエット スンドゥブ 低カロリー 低糖質 豆腐 韓国
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丸ごと豆腐のスンドゥブチゲ | ファミリーマート渋谷ガーデンフロント店の詳細

料金(税込) 352円
カロリー 221kcal
タンパク質 15.8g
脂質 12.9g
炭水化物 10.6g

Review

ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
なんだかんだで炭水化物ばかり食べてしますので、たまに抑えるときには最適なメニュー。

ファミリーマート渋谷ガーデンフロント店の概要

店名 ファミリーマート渋谷ガーデンフロント店
電話番号 03-5464-7576
住所 東京都渋谷区渋谷3-26?3
[map lat="35.654928" lng="139.705051" breakpoint="320px" height="300px"] ファミリーマート渋谷ガーデンフロント店 [/map]

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mealthyconcierge
30歳半ばになって食事による健康管理に目覚める。日常の食事はほとんどファーストフード、コンビニ、スーパーの惣菜。血糖値を急激にあげない食事とたんぱく質をしっかり補給できる食事を探すのが現在の趣味。
好きな外食はなか卯の「親子丼」。ゆるグルテンフリーにもトライをしているので、グルテンフリー情報があれば、いつでも調査に行くので、情報リークをお待ちしています。
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