丸ごと豆腐のスンドゥブチゲ | ファミリーマート渋谷警察東店の詳細
料金(税込) | 352円 |
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カロリー | 221kcal |
タンパク質 | 15.8g |
脂質 | 12.9g |
炭水化物 | 10.6g |
Review
和食中心の食生活をしていると、たまに変化球が欲しくなるので、そういうときにこういったメニューは気分転換にもよい。
やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!
ファミリーマート渋谷警察東店の概要
店名 | ファミリーマート渋谷警察東店 |
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電話番号 | 03-6418-7153 |
住所 | 東京都渋谷区渋谷3-7?1 |
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ダイエットは運動よりも食事が9割!の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。