京都産賀茂なす田楽 柚子味噌 ｜ いとはん 東横のれん街店の詳細
| 料金（税込） | 481円 |
|---|---|
| カロリー | 218kcal |
| タンパク質 | 3.2g |
| 脂質 | 16.2g |
| 炭水化物 | 15.1g |
Review
カロリーを気にしている人にはオススメ！
やっぱりこれだけ話題だと炭水化物は気になりますね。
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
いとはん 東横のれん街店の概要
| 店名 | いとはん 東横のれん街店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3477-4370 |
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂1-12-1 渋谷マークシティ 東横のれん街 |
" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー
ラズベリークリームドーナツ ｜ スターバックスコーヒー 渋谷オルガン坂店店
349kcal / 240円カルツォーネ ローストチキン＆チーズ ｜ ドトールコーヒーショップ 渋谷3丁目店店
237kcal / 315円
醤油焼うどん ｜ ファミリーマート道玄坂センタービル店
503kcal / 380円
月見そば ｜ 吉そば 渋谷店
440kcal / 287円
ミラノサンドＢ サーモンと小柱の野菜マリネ ｜ ドトールコーヒーショップ 渋谷センター街店
392kcal / 380円
とろ～りチーズカレー ミニ ｜ すき家 渋谷井の頭通店
590kcal / 490円
" 低糖質 " に関連する近隣のメニュー
ジューシーハムサンド ｜ セブンイレブン渋谷セルリアンタワー店
362kcal / 274円
てりやきマックバーガー ｜ マクドナルド 渋谷店
509kcal / 277円
スパムバーガー ｜ フレッシュネスバーガー 渋谷公園通り店
425kcal / 360円
ベジタブルチキンマフィン ｜ マクドナルド 渋谷新南口店
285kcal / 270円カニカニシーザーサラダ ｜ やるき茶屋 渋谷文化村通り店店
329kcal / 700円
チーズベーコンエッグバーガー ｜ ファーストキッチン 渋谷センター街店
441kcal / 315円
" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー
オムライス弁当 ｜ 大戸屋 渋谷宮益坂店
559kcal / 572円
ボールパークドッグ トマトポテト＆チーズメルト ｜ タリーズコーヒー 渋谷東急プラザ店
342kcal / 370円
豚丼 メガ ｜ すき家 渋谷二丁目店
1kcal / 676円
パスタ ナスとベーコンのトマトソース ｜ プロント 渋谷109メンズ館店
810kcal / 639円おはよう朝モス ハンバーガー ｜ モスバーガー 渋谷道玄坂店
261kcal / 157円
ベーグル トマトチーズ ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷桜丘店
270kcal / 278円
" 野菜 " に関連する近隣のメニュー
ごろごろ野菜の豚汁 ｜ ローソン渋谷ヒカリエ店
201kcal / 352円
四元豚とたっぷり野菜の蒸し鍋定食 ｜ 大戸屋 渋谷公園通り店店
657kcal / 801円野菜を手軽に！彩り野菜のサラダボウル ｜ セブンイレブン渋谷道玄坂１丁目店
44kcal / 267円
ごろっと野菜のほうれん草生パスタ ｜ セブンイレブン渋谷東４丁目店
302kcal / 276円大麦と野菜のスープモーニング ｜ ロイヤルホスト 道玄坂店店
266kcal / 550円野菜たっぷり！１０品目の中華丼 ｜ セブンイレブン渋谷金王坂上店
494kcal / 417円
Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
