冷しとろろそば | ファミリーマートスバル渋谷センター街店の詳細
料金(税込) | 399円 |
---|---|
カロリー | 330kcal |
タンパク質 | 14.9g |
脂質 | 1.3g |
炭水化物 | 64.4g |
Review
そば粉の割合次第で、小麦粉が多く含まれるので、麺の量次第では、結構なカロリーにもなるので、そばだからといって安心してはいけませんよ〜
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!
一般的にそばはGI値が低めなので、率先して食べたいメニューの1つ!ただ、炭水化物中心になってしまうので、できれば月見とかで卵などのタンパク質を加えたい!
ファミリーマートスバル渋谷センター街店の概要
店名 | ファミリーマートスバル渋谷センター街店 |
---|---|
電話番号 | 非公開 |
住所 | 東京都渋谷区宇田川町25?4 |
" コンビニダイエット " に関連する近隣のメニュー
明太子ときのこの和風パスタ | サンクス渋谷スペイン坂店
425kcal / 334円ガラスープ仕立てのネギ塩豚カルビ焼そば | セブンイレブン渋谷道玄坂1丁目店
582kcal / 369円ピザトースト | セブンイレブン渋谷金王坂上店
313kcal / 213円1日に必要な野菜の1/3が摂れるビーフン | セブンイレブン渋谷区渋谷2の南店
255kcal / 352円たっぷりハムとたまごのサンド | セブンイレブン渋谷道玄坂1丁目店
382kcal / 250円広島風お好み焼 肉玉いか天そば | ローソン渋谷三丁目明治通り店
454kcal / 461円
" そば " に関連する近隣のメニュー
わかめそば | 名代 富士そば 渋谷店
375kcal / 324円温蕎麦 | 大戸屋 渋谷公園通り店店
340kcal / 444円スティックごぼうとサクッとごぼう天の蕎麦 | セブンイレブン渋谷東1丁目店
464kcal / 369円コロッケそば | 名代 富士そば 渋谷店
454kcal / 352円冷しとろろそば | ファミリーマート渋谷ガーデンフロント店
330kcal / 399円石臼挽きそば粉のざるそば | ファミリーマート渋谷桜丘町店
305kcal / 306円
" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー
北海道産かぼちゃのスープ R | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店店
202kcal / 630円フィローネ ツナメルト | スターバックスコーヒー 渋谷2丁目店
329kcal / 420円野菜づくしのヘルシープレート | 不二家レストラン 渋谷店
557kcal / 790円イカ天うどんせいろ | 小諸そば 渋谷新南口店
349kcal / 330円国産合鴨使用こだわりの鴨せいろそば | 笑笑 渋谷センター街店店
484kcal / 688円チーズトースト | ドトールコーヒーショップ 渋谷3丁目北店店
317kcal / 231円
" 蕎麦 " に関連する近隣のメニュー
広がるとろろの風味!冷しとろろ蕎麦 | セブンイレブン渋谷セルリアンタワー店
375kcal / 399円石臼挽き蕎麦粉使用 ざるそば | ミニストップ道玄坂2丁目店
355kcal / 306円広がるとろろの風味!冷しとろろ蕎麦 | セブンイレブン渋谷1丁目店
375kcal / 399円冷したぬき | 名代 富士そば 渋谷南口店
409kcal / 333円だしが際立つ!ざる蕎麦 | セブンイレブン渋谷神南1丁目店
376kcal / 306円温玉冷やしぶっかけそば | 鳥貴族 渋谷神南店店
288kcal / 280円
Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。