冷しピリ辛肉そば ｜ ファミリーマート渋谷ファイヤー通り店の詳細
| 料金（税込） | 462円 |
|---|---|
| カロリー | 588kcal |
| タンパク質 | 26.8g |
| 脂質 | 21.2g |
| 炭水化物 | 72g |
Review
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要！
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね！
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
ファミリーマート渋谷ファイヤー通り店の概要
| 店名 | ファミリーマート渋谷ファイヤー通り店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5428-2015 |
| 住所 | 東京都渋谷区神南1-12?14 |
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Author Profile
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30歳半ばになって食事による健康管理に目覚める。日常の食事はほとんどファーストフード、コンビニ、スーパーの惣菜。血糖値を急激にあげない食事とたんぱく質をしっかり補給できる食事を探すのが現在の趣味。
好きな外食はなか卯の「親子丼」。ゆるグルテンフリーにもトライをしているので、グルテンフリー情報があれば、いつでも調査に行くので、情報リークをお待ちしています。
