冷しピリ辛肉そば ｜ ファミリーマート渋谷１０９前店の詳細
| 料金（税込） | 462円 |
|---|---|
| カロリー | 588kcal |
| タンパク質 | 26.8g |
| 脂質 | 21.2g |
| 炭水化物 | 72g |
Review
カロリーを気にしている人にはオススメ！
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
ファミリーマート渋谷１０９前店の概要
| 店名 | ファミリーマート渋谷１０９前店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5459-3171 |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町26?4 |
" コンビニダイエット " に関連する近隣のメニュー
３種のチーズが入ったしたらば ｜ セブンイレブン渋谷金王坂上店
100kcal / 100円
大盛明太子スパゲティ ｜ ミニストップ道玄坂２丁目店
662kcal / 426円おにぎり 北海道産日高昆布 ｜ セブンイレブン渋谷セルリアンタワー店
169kcal / 102円
お肉たっぷり特製牛めし ｜ セブンイレブン渋谷神南１丁目店
736kcal / 462円
ピリ辛ドレで食べる！ラーメンサラダ ｜ セブンイレブン渋谷１丁目店
366kcal / 276円
鶏めし御飯 ｜ セブンイレブン渋谷３丁目明治通り店
-kcal / 276円
" そば " に関連する近隣のメニュー
冷しとろろそば ｜ ファミリーマート渋谷１０９前店
330kcal / 399円冷しピリ辛肉そば ｜ ファミリーマート渋谷１０９前店
588kcal / 462円国産合鴨使用こだわりの鴨せいろそば ｜ 笑笑 渋谷センター街店
484kcal / 688円ミニ豚丼とせいろ蕎麦 ｜ 大戸屋 渋谷宮益坂店店
824kcal / 822円
元祖 オールスター天丼 そばセット 冷 ｜ 天丼てんや 渋谷地下鉄ビル店
1kcal / 954円
海幸天丼 小そばセット 温 ｜ 天丼てんや 渋谷地下鉄ビル店
1kcal / 1009円
" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー
スパイス香る！タコライスサラダ ｜ セブンイレブン渋谷３丁目明治通り店
190kcal / 325円
餃子（６個） ｜ 餃子の王将 渋谷ハチ公口店店
346kcal / 220円
サンドイッチ たまご ｜ サブウェイ 渋谷宮益坂店
389kcal / 361円
ビーフシチュードリア ｜ 不二家レストラン 渋谷店
655kcal / 990円
五目焼きビーフン（鶏ガラ醤油） ｜ ファミリーマート渋谷明治通り店
294kcal / 315円シナモンロール ｜ スターバックスコーヒー 渋谷オルガン坂店店
557kcal / 270円
" 蕎麦 " に関連する近隣のメニュー
天丼セット そば ｜ 小諸そば 渋谷新南口店
1kcal / 590円冷しピリ辛肉そば ｜ ファミリーマート渋谷ファイヤー通り店
588kcal / 462円ミニ山かけ丼セット そば ｜ 小諸そば 渋谷新南口店
667kcal / 500円
海鮮かき揚げ天丼 小そばセット 温 ｜ 天丼てんや 渋谷地下鉄ビル店
1kcal / 889円コリコリ食感！冷しわかめ蕎麦 ｜ セブンイレブン渋谷３丁目六本木通り店
309kcal / 352円スティックごぼうとサクッとごぼう天の蕎麦 ｜ セブンイレブン渋谷３丁目明治通り店
464kcal / 369円
" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー
ブラウンソースハンバーグ定食 ｜ 松屋 渋谷センター街店
1067kcal / 583円
とろーり３種のチーズ豚丼 中盛 ｜ すき家 渋谷公園通り店
919kcal / 565円
豚ロースセット ｜ ねぎし 公園通り店
717kcal / 843円
高菜明太マヨ牛丼 特盛 ｜ すき家 渋谷桜丘店
1kcal / 570円
チキンカツと野菜の辛口トマトパスタ ｜ ファミリーマート渋谷桜丘町店
628kcal / 445円
イカのねぎダレ仕立て ｜ イーション 渋谷ヒカリエシンクス店
514kcal / 400円
Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
