冷し中華 ｜ ファミリーマート渋谷警察東店の詳細
| 料金（税込） | 426円 |
|---|---|
| カロリー | 505kcal |
| タンパク質 | 22.8g |
| 脂質 | 9.1g |
| 炭水化物 | 83.2g |
Review
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね！
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
ファミリーマート渋谷警察東店の概要
| 店名 | ファミリーマート渋谷警察東店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6418-7153 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷3-7?1 |
" コンビニダイエット " に関連する近隣のメニュー
たっぷりソースのナポリタン ｜ ナチュラルローソン渋谷一丁目店
546kcal / 369円
鉄板焼きハンバーグのこだわりカレードリア ｜ セブンイレブン渋谷１丁目店
777kcal / 462円
チーズたっぷりなめらかカルボナーラ ｜ セブンイレブン渋谷区渋谷２の南店
608kcal / 426円
タコライス（トマト＆チーズ） ｜ セブンイレブン渋谷３丁目明治通り店
393kcal / 417円
盛岡風冷麺 ｜ ローソン渋谷ヒカリエ店
374kcal / 461円
明太子ときのこの和風パスタ ｜ サンクス渋谷金王坂店
425kcal / 334円
" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー
パスタ 春キャベツと桜エビ ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷桜丘店店
511kcal / 694円
フェットチーネ ボロネーゼ ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店店
522kcal / 750円
鮭ほぐしごはん ｜ ファミリーマート渋谷１０９前店
405kcal / 306円
バターリッチマフィン ｜ スターバックスコーヒー 渋谷クロスタワー店
431kcal / 220円５品目のビビンバ ｜ セブンイレブン渋谷セルリアンタワー店
398kcal / 334円フォカッチャ ニース風 ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷桜丘店店
416kcal / 389円
" 冷し中華 " に関連する近隣のメニュー
冷し中華 ｜ サンクス渋谷３丁目店
379kcal / 431円ミニ冷し中華 ｜ ファミリーマート道玄坂センタービル店
253kcal / 306円
冷し中華麺とミニ梅しそごはん ｜ デニーズ 渋谷公園通り店
659kcal / 863円冷し中華 ｜ ファミリーマート渋谷児童会館前店
505kcal / 426円冷し中華 ｜ ファミリーマート宮益坂上店
505kcal / 426円ミニ冷し中華 ｜ ファミリーマート渋谷ガーデンフロント店
253kcal / 306円
" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー
コクみそ野菜牛丼 メガ ｜ すき家 渋谷公園通り店
1kcal / 750円
マックダブル ｜ マクドナルド 渋谷新南口店
434kcal / 181円
ねぎ玉牛丼 ミニ ｜ すき家 渋谷桜丘店
620kcal / 330円
キムチ牛丼 中盛 ｜ すき家 渋谷公園通り店
794kcal / 460円
ぎょうざ定食（15個） ｜ リンガーハット 渋谷南口店
989kcal / 590円
チャーハン＆チキン南蛮弁当 ｜ セブンイレブン渋谷神南１丁目店
1044kcal / 510円
Author Profile
- エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ！」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
