冷し担々麺 ｜ ローソンＪＰローソン渋谷郵便局店の詳細
| 料金（税込） | 426円 |
|---|---|
| カロリー | 415kcal |
| タンパク質 | 16.4g |
| 脂質 | 11.6g |
| 炭水化物 | 61.5g |
Review
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要！
ラーメンは炭水化物の塊なので、トッピングに卵やチャーシューをのせられるとたんぱく質が補給できて◎。炭水化物中心んなら、できれば昼ごはんより前に食べたいところ。間違っても深夜の締めは避ける！
ラーメンで注意すべきはスープ。これを全部飲んでしまうと、いろいろ健康上の不具合が生じる気が・・・とはいえ、丁寧に作られた料理はやはり美味しく感じるので、すべてを飲みほしたい欲求との戦いになります・・・
ローソンＪＰローソン渋谷郵便局店の概要
| 店名 | ローソンＪＰローソン渋谷郵便局店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3409-3851 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷1?12?13 |
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Author Profile
- ダイエットは運動よりも食事が9割！の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。
