冷し担々麺 ｜ ファミリーマート渋谷桜丘町店の詳細
| 料金（税込） | 389円 |
|---|---|
| カロリー | 467kcal |
| タンパク質 | 20.5g |
| 脂質 | 13.1g |
| 炭水化物 | 66.6g |
Review
やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。
ダイエットの敵なイメージのラーメンですが、食べる麺の量次第で全然、普通の食事とカロリーは変わらなかったり、と言い訳してみる・・・
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
ファミリーマート渋谷桜丘町店の概要
| 店名 | ファミリーマート渋谷桜丘町店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5784-3741 |
| 住所 | 東京都渋谷区桜丘町24?1 |
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Author Profile
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30歳半ばになって食事による健康管理に目覚める。日常の食事はほとんどファーストフード、コンビニ、スーパーの惣菜。血糖値を急激にあげない食事とたんぱく質をしっかり補給できる食事を探すのが現在の趣味。
好きな外食はなか卯の「親子丼」。ゆるグルテンフリーにもトライをしているので、グルテンフリー情報があれば、いつでも調査に行くので、情報リークをお待ちしています。
