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冷し担々麺 | ファミリーマート道玄坂二丁目店

コンビニダイエット ラーメン 低カロリー 高タンパク
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冷し担々麺 | ファミリーマート道玄坂二丁目店の詳細

料金(税込) 389円
カロリー 467kcal
タンパク質 20.5g
脂質 13.1g
炭水化物 66.6g

Review

ラーメンは炭水化物の塊なので、トッピングに卵やチャーシューをのせられるとたんぱく質が補給できて◎。炭水化物中心んなら、できれば昼ごはんより前に食べたいところ。間違っても深夜の締めは避ける!
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。

ファミリーマート道玄坂二丁目店の概要

店名 ファミリーマート道玄坂二丁目店
電話番号 03-5784-1917
住所 東京都渋谷区道玄坂2-6?15
[map lat="35.658986" lng="139.698490" breakpoint="320px" height="300px"] ファミリーマート道玄坂二丁目店 [/map]

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mealthyconcierge
ダイエットは運動よりも食事が9割!の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。
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