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冷やしとろたまうどん | 松屋 渋谷桜丘店

うどん 低カロリー 外食ダイエット
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冷やしとろたまうどん | 松屋 渋谷桜丘店の詳細

料金(税込) 361円
カロリー 470kcal
タンパク質 18.1g
脂質 6.3g
炭水化物 83.9g

Review

さっぱり食べられるので食欲がない時にうどんは最適。
カロリーを気にしている人にはオススメ!
やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。

松屋 渋谷桜丘店の概要

店名 松屋 渋谷桜丘店
電話番号 03-5728-3707
住所 東京都渋谷区桜丘町2-1
[map lat="35.657226" lng="139.701539" breakpoint="320px" height="300px"] 松屋 渋谷桜丘店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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