外食・コンビニダイエット!低カロリーメニューを簡単検索 Mealthy [メルシー]

外食・コンビニダイエット Mealthy [メルシー]

  • まとめ
  • コラム
  • ニュース
> メニュー > 北海道産鮭と野菜の南蛮仕立て | イーション 渋谷東急東横店

北海道産鮭と野菜の南蛮仕立て | イーション 渋谷東急東横店

低カロリー 低糖質 外食ダイエット 野菜 高タンパク 魚
  • twitter
  • facebook
  • LINE

北海道産鮭と野菜の南蛮仕立て | イーション 渋谷東急東横店の詳細

料金(税込) 380円
カロリー 436kcal
タンパク質 30.3g
脂質 19.5g
炭水化物 33.3g

Review

やっぱり日常的に野菜は食べたいので、こういうメニューは率先して食べる!
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆

イーション 渋谷東急東横店の概要

店名 イーション 渋谷東急東横店
電話番号 03-3463-8321
住所 東京都渋谷区渋谷2-24-1 東急百貨店東横店 西館B1F食品街内
[map lat="35.658489" lng="139.701930" breakpoint="320px" height="300px"] イーション 渋谷東急東横店 [/map]

" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー

  • カルツォーネ きのこ&ホワイトソース | エクセルシオールカフェ 渋谷道玄坂店店

    252kcal / 361円
  • 久米島産もずくとオクラのスープ R | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店

    112kcal / 630円
  • あさり炊込み御飯 | セブンイレブン渋谷桜丘店

    369kcal / 297円
  • ベーグル 全粒粉はちみつ クリームチーズ付 | エクセルシオールカフェ 渋谷桜丘店店

    334kcal / 231円
  • 海老とアボカドのサンド | リトルマーメイド 渋谷店店

    247kcal / 372円
  • フェットチーネ ボロネーゼ | エクセルシオールカフェ 渋谷道玄坂店

    522kcal / 750円

" 低糖質 " に関連する近隣のメニュー

  • トムヤムクンスープ | ファミリーマート渋谷ファイヤー通り店

    136kcal / 369円
  • ベーコンレタスバーガー | マクドナルド 渋谷東映プラザ店

    401kcal / 295円
  • ストロベリースムージー | フレッシュネスバーガー 渋谷公園通り店

    135kcal / 370円
  • ツナ&タマゴ | セブンイレブン渋谷3丁目明治通り店

    325kcal / 184円
  • マックホットドッグ クラシック | マクドナルド 渋谷東映プラザ店

    327kcal / 176円
  • 鶏のポタージュ L | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店

    356kcal / 800円

" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー

  • おろしポン酢豚丼 特盛 | すき家 渋谷公園通り店

    1kcal / 648円
  • とろ~りチーズハンバーグカレー 並盛 | すき家 渋谷井の頭通店

    1kcal / 760円
  • キムチ牛めし ミニ盛 | 松屋 渋谷神南店

    533kcal / 315円
  • ベーグル プレーン クリームチーズ付 | エクセルシオールカフェ 渋谷公園通り店

    331kcal / 213円
  • 鉄皿チキングリルセット Wセット | 松屋 渋谷神南店

    1kcal / 870円
  • 牛焼肉定食 | 松屋 渋谷センター街店

    935kcal / 546円

" 野菜 " に関連する近隣のメニュー

  • 野菜を手軽に!彩り野菜のサラダボウル | セブンイレブン渋谷神南1丁目店

    44kcal / 267円
  • 15品目のニース風サラダ~セロリと玉葱のドレッシング~ | イーション 渋谷東急東横店

    298kcal / 597円
  • 1/2日分の緑黄色野菜が摂れるポトフ | ファミリーマート渋谷桜丘町店

    228kcal / 369円
  • ほうれん草のオーブン焼き | サイゼリヤ 日本生命アネックスビル店

    348kcal / 299円
  • 1/3日分の野菜!野菜を食べる焼きビーフン | セブンイレブン渋谷3丁目六本木通り店

    335kcal / 334円
  • 野菜たっぷりタンメン | ジョナサン 渋谷桜丘店

    847kcal / 799円

" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー

  • もっちり太麺 オム焼そば | ナチュラルローソン渋谷一丁目店

    716kcal / 398円
  • 雑穀入り御飯と黒酢仕立て酢豚のお弁当 | セブンイレブン渋谷3丁目明治通り店

    584kcal / 462円
  • 冷し中華 | ファミリーマート渋谷ガーデンフロント店

    505kcal / 426円
  • わさび山かけ豚丼 メガ | すき家 渋谷桜丘店

    1kcal / 787円
  • かつぶしオクラ豚丼 中盛 | すき家 渋谷二丁目店

    769kcal / 546円
  • オム焼そば | ローソン渋谷ヒカリエ店

    868kcal / 369円

" 魚 " に関連する近隣のメニュー

  • しまほっけの炭火焼き弁当 | 大戸屋 渋谷公園通り店店

    683kcal / 771円
  • 朝定食 焼魚朝定食 | ガスト 渋谷駅前店

    511kcal / 599円
  • ミニまぐろ丼とせいろうどん | 大戸屋 渋谷公園通り店店

    745kcal / 813円
  • ホタテと桜海老のバター醤油 | カフェ・ド・クリエ 渋谷桜丘スクエア店

    590kcal / 690円
  • Royalモーニング スモークサーモンとオニオン ベーグル | ロイヤルホスト 道玄坂店店

    800kcal / 760円
  • 焼さば朝定食 | ガスト 渋谷公園通店店

    766kcal / 599円

Author Profile

mealthyconcierge
ダイエットは運動よりも食事が9割!の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。
Latest entries
  • メニュー2017.02.01黒豆納豆の豆腐チゲ L | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店店
  • メニュー2017.02.01五郎島金時のスープ L | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店店
  • メニュー2017.02.01鶏肉とトマトのカチャトーラ R | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店店
  • メニュー2017.02.01鶏肉とトマトのカチャトーラ L | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店店
  • twitter
  • facebook
  • LINE

DOWNLOAD THE APP

mealthyapp

CONCEPT MOVIE

Movie

ABOUT MEALTHY

メディア掲載
会社概要
お問い合わせ
© 2014-2016 外食・コンビニダイエット Mealthy [メルシー]
  • トップ
  • まとめ
  • ニュース
  • コラム
  • 150506banner300-250