半熟たまごとほうれん草の和パスタ ｜ ファミリーマートスバル渋谷センター街店の詳細
| 料金（税込） | 399円 |
|---|---|
| カロリー | 435kcal |
| タンパク質 | 19.4g |
| 脂質 | 12.5g |
| 炭水化物 | 61.5g |
Review
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
ペペロンチーノよりもカルボナーラを食べよ！という本もあったので、食べ方だけ注意すればパスタも大丈夫な気がする！
やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。
ファミリーマートスバル渋谷センター街店の概要
| 店名 | ファミリーマートスバル渋谷センター街店 |
|---|---|
| 電話番号 | 非公開 |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町25?4 |
" イタリアン " に関連する近隣のメニュー
パスタ じゃこと高菜 ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷公園通り店
435kcal / 694円
チーズた?っぷりミックスピザ ｜ プロント 渋谷３Ｆ店
574kcal / 667円ベーコンとアスパラのペペロンチーノ ｜ プロント 渋谷３Ｆ店
632kcal / 639円チーズた?っぷりマルゲリータ ｜ プロント 渋谷１・２Ｆ店
535kcal / 676円タコとじゃがいものジェノベーゼ ｜ タリーズコーヒー 渋谷東急プラザ店
657kcal / 722円ランチメニュー きのこのミートソーススパゲッティ ｜ サイゼリヤ 渋谷青山通り店
599kcal / 463円
" コンビニダイエット " に関連する近隣のメニュー
１日分の緑黄色野菜が摂れるグラタン ｜ セブンイレブン渋谷東４丁目店
341kcal / 426円
チキンカツと野菜の辛口トマトパスタ ｜ ファミリーマート渋谷１０９前店
628kcal / 445円
１／２日分の緑黄色野菜が摂れるポトフ ｜ ファミリーマート渋谷クロスタワー店
228kcal / 369円
もっちりジューシー自家製焼き餃子 ｜ セブンイレブン渋谷３丁目明治通り店
416kcal / 260円
ガラ炊きスープ仕立てチャーシュー麺（醤油） ｜ セブンイレブン渋谷桜丘東店
499kcal / 491円
だし香る親子丼 ｜ ファミリーマート渋谷桜丘町店
528kcal / -円
" スパゲティ " に関連する近隣のメニュー
パスタ 春キャベツと桜エビ ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷道玄坂店店
511kcal / 694円パスタ 明太子 ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷公園通り店店
470kcal / 731円パスタ 海老クリームソース ｜ カフェ・ベローチェ 渋谷駅新南口店店
547kcal / 454円パスタ 明太子 ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店店
470kcal / 731円明太子としめじのパスタ ｜ サンクス渋谷金王坂店
384kcal / 334円パスタ 春キャベツと桜エビ ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷桜丘店店
511kcal / 694円
" パスタ " に関連する近隣のメニュー
パスタ 鉄板ナポリタン ｜ プロント 渋谷宮益坂店
790kcal / 639円イタリア産生ハムとフレッシュトマトのスパゲティ ｜ ロイヤルホスト 道玄坂店
637kcal / 1030円パスタ ペペロンチーノ ｜ カフェ・ベローチェ 渋谷駅新南口店店
563kcal / 454円旬を味わう！トマト１個分の冷製生パスタ ｜ セブンイレブン渋谷東４丁目店
365kcal / 426円海老とアボカドとフレッシュハーブのジェノバ風 ｜ 五右衛門 スペイン通り店
708kcal / 850円高リコピントマトとバジル冷パスタ ｜ ファミリーマート神南一丁目店
372kcal / 380円
" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー
フォカッチャ プロシュート ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店店
269kcal / 454円
ハヤシライス サラダ付き ｜ 珈琲館 渋谷店
676kcal / 620円
チキンコブサラダ ｜ スターバックスコーヒー 渋谷マークシティ店店
174kcal / 500円
直火焼 ｜ ローソン渋谷三丁目明治通り店
630kcal / 461円
海老まるごとサラダ生春巻き アジアンスイートチリソース付き ｜ アール・エフ・ワン シンクス店
181kcal / 450円
ベーグルサンド サーモン＆クリームチーズ ｜ スターバックスコーヒー 渋谷オルガン坂店店
251kcal / 400円
" 卵 " に関連する近隣のメニュー
ハムエッグ焼魚定食 ｜ 吉野家 渋谷文化村通り店
630kcal / 463円すき焼き仕立ての和風スパゲッティ 半熟卵添え ｜ ジョナサン 渋谷桜丘店
793kcal / 760円
とろ?り半熟卵のカレーパン ｜ リトルマーメイド 渋谷店店
275kcal / 220円
チキンエッグマフィン ｜ マクドナルド 渋谷店
510kcal / 259円
モーニングサンド ＢＬＴエッグ ｜ ファーストキッチン 青山学院前店
403kcal / 287円
ソーセージエッグマフィン ｜ セブンイレブン渋谷東４丁目店
352kcal / 229円
Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
