半熟たまごとほうれん草の和パスタ ｜ ファミリーマート道玄坂センタービル店の詳細
| 料金（税込） | 399円 |
|---|---|
| カロリー | 435kcal |
| タンパク質 | 19.4g |
| 脂質 | 12.5g |
| 炭水化物 | 61.5g |
Review
パスタは意外とGI値が低いから大丈夫！といって、食べ過ぎがちになってしまうんだけど大丈夫かなぁ。
ペペロンチーノよりもカルボナーラを食べよ！という本もあったので、食べ方だけ注意すればパスタも大丈夫な気がする！
パスタはどちらかという麺の量に注意だね。大盛りとかにしなければ、ダイエット中でも全然大丈夫なはず！
ファミリーマート道玄坂センタービル店の概要
| 店名 | ファミリーマート道玄坂センタービル店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5457-1228 |
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂2-29?8 |
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Author Profile
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30歳半ばになって食事による健康管理に目覚める。日常の食事はほとんどファーストフード、コンビニ、スーパーの惣菜。血糖値を急激にあげない食事とたんぱく質をしっかり補給できる食事を探すのが現在の趣味。
好きな外食はなか卯の「親子丼」。ゆるグルテンフリーにもトライをしているので、グルテンフリー情報があれば、いつでも調査に行くので、情報リークをお待ちしています。
