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半熟卵のカルボナーラ | サイゼリヤ 渋谷新南口店

イタリアン スパゲティ パスタ 卵 外食ダイエット
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半熟卵のカルボナーラ | サイゼリヤ 渋谷新南口店の詳細

料金(税込) 526円
カロリー 838kcal
タンパク質 -
脂質 -
炭水化物 -

Review

パスタはどちらかという麺の量に注意だね。大盛りとかにしなければ、ダイエット中でも全然大丈夫なはず!
パスタは意外とGI値が低いから大丈夫!といって、食べ過ぎがちになってしまうんだけど大丈夫かなぁ。
ペペロンチーノよりもカルボナーラを食べよ!という本もあったので、食べ方だけ注意すればパスタも大丈夫な気がする!

サイゼリヤ 渋谷新南口の概要

店名 サイゼリヤ 渋谷新南口
電話番号 03-5766-5641
住所 東京都渋谷区渋谷3-11-11?IVYイーストビル2F
[map lat="35.656610" lng="139.705492" breakpoint="320px" height="300px"] サイゼリヤ 渋谷新南口 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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