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半熟卵のペペロンチーノ | サイゼリヤ 日本生命アネックスビル店

イタリアン スパゲティ パスタ 低カロリー 卵 外食ダイエット
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半熟卵のペペロンチーノ | サイゼリヤ 日本生命アネックスビル店の詳細

料金(税込) 341円
カロリー 617kcal
タンパク質 -
脂質 -
炭水化物 -

Review

お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
パスタは意外とGI値が低いから大丈夫!といって、食べ過ぎがちになってしまうんだけど大丈夫かなぁ。
パスタはどちらかという麺の量に注意だね。大盛りとかにしなければ、ダイエット中でも全然大丈夫なはず!

サイゼリヤ 日本生命アネックスビル店の概要

店名 サイゼリヤ 日本生命アネックスビル店
電話番号 03-5728-2265
住所 東京都渋谷区神南1-19-3
[map lat="35.662477" lng="139.700058" breakpoint="320px" height="300px"] サイゼリヤ 日本生命アネックスビル店 [/map]

" イタリアン " に関連する近隣のメニュー

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  • フェットチーネ カルボナーラ | エクセルシオールカフェ 渋谷道玄坂店

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  • エビペンネグラタン | ファミリーマート渋谷クロスタワー店

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  • ブロッチェン カプレーゼ | エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店

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" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー

  • 和風幕の内弁当 白身魚の甘酢あんかけ | ファミリーマート渋谷二丁目店

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  • 焼きパプリカのクリームスープ R | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店

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" 卵 " に関連する近隣のメニュー

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" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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