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半熟玉子とろろそば | ローソン渋谷東一丁目店

コンビニダイエット そば 低カロリー 蕎麦 高タンパク
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半熟玉子とろろそば | ローソン渋谷東一丁目店の詳細

料金(税込) 426円
カロリー 386kcal
タンパク質 20.6g
脂質 6.2g
炭水化物 61.7g

Review

1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
そばはルチンが含まれるからカラダに良いイメージある!
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!

ローソン渋谷東一丁目店の概要

店名 ローソン渋谷東一丁目店
電話番号 非公開
住所 東京都渋谷区東1?3?10
[map lat="35.657309" lng="139.708187" breakpoint="320px" height="300px"] ローソン渋谷東一丁目店 [/map]

" コンビニダイエット " に関連する近隣のメニュー

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    329kcal / 399円
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  • チキンステーキ弁当 ガーリックオニオンソース | サンクス渋谷3丁目店

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  • 揚げ鶏サンド | セブンイレブン渋谷桜丘東店

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" そば " に関連する近隣のメニュー

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  • 天丼 そばセット 冷 | 天丼てんや 渋谷地下鉄ビル店

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" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー

  • パスタ クリエのナポリタン | カフェ・ド・クリエ 渋谷桜丘スクエア店店

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  • ごろごろ野菜の豚汁 | ローソン渋谷東一丁目店

    201kcal / 352円
  • 冷し担々麺 | ファミリーマート神南一丁目店

    467kcal / 389円
  • 直火焼 | ローソン渋谷三丁目明治通り店

    630kcal / 461円
  • 具たっぷり納豆巻 | セブンイレブン渋谷東4丁目店

    197kcal / 121円
  • ミニねぎとろ丼 | すき家 渋谷井の頭通店

    414kcal / 324円

" 蕎麦 " に関連する近隣のメニュー

  • たぬきそば | 名代 富士そば 明治通り店

    548kcal / 333円
  • 大海老天そば 冷 | 天丼てんや 渋谷地下鉄ビル店

    717kcal / 880円
  • 山菜そば | 名代 富士そば 渋谷店

    378kcal / 352円
  • 冷しつけとろろ | 名代 富士そば 明治通り店

    399kcal / 435円
  • 半熟玉子とろろそば | ローソン渋谷警察署南店

    386kcal / 426円
  • もり | ゆで太郎 渋谷宮益坂店店

    364kcal / 269円

" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー

  • ミニカツ丼セット せいろそば | 小諸そば 渋谷新南口店

    828kcal / 590円
  • とろ~りチーズカレー メガ | すき家 渋谷二丁目店

    1kcal / 750円
  • キムカル丼 大盛 | 松屋 渋谷神南店

    1168kcal / 546円
  • 牛めし お新香セット 並盛 | 松屋 渋谷宮益坂上店

    834kcal / 389円
  • 牛すき丼 並 | なか卯 渋谷宇田川町店

    823kcal / 324円
  • ハンバーグカレー メガ | すき家 渋谷二丁目店

    1kcal / 810円

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mealthyconcierge
エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ!」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
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