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厚切りロースかつ丼 | ほっかほっか亭 渋谷店

とんかつ 外食ダイエット 高タンパク
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厚切りロースかつ丼 | ほっかほっか亭 渋谷店の詳細

料金(税込) 491円
カロリー 1021kcal
タンパク質 36.4g
脂質 43.2g
炭水化物 121.1g

Review

キャベツをたくさん食べて、ごはんを減らせば、全然とんかつダイエットできる!
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね!

ほっかほっか亭 渋谷店の概要

店名 ほっかほっか亭 渋谷店
電話番号 03-3409-3811
住所 東京都渋谷区渋谷3-5-15
[map lat="35.655687" lng="139.705750" breakpoint="320px" height="300px"] ほっかほっか亭 渋谷店 [/map]

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Author Profile

mealthyconcierge
30歳半ばになって食事による健康管理に目覚める。日常の食事はほとんどファーストフード、コンビニ、スーパーの惣菜。血糖値を急激にあげない食事とたんぱく質をしっかり補給できる食事を探すのが現在の趣味。
好きな外食はなか卯の「親子丼」。ゆるグルテンフリーにもトライをしているので、グルテンフリー情報があれば、いつでも調査に行くので、情報リークをお待ちしています。
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