厚切りロースカツ丼 ｜ ローソン渋谷二丁目店の詳細
| 料金（税込） | 491円 |
|---|---|
| カロリー | 661kcal |
| タンパク質 | 22.5g |
| 脂質 | 21.8g |
| 炭水化物 | 93.3g |
Review
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
とんかつは太るイメージあるけど、結局は食べ過ぎさえしなければ、なんら問題ないと思う。
豚肉にはビタミンB1が多く含まれるので、ごはんとの相性は抜群！
ローソン渋谷二丁目店の概要
| 店名 | ローソン渋谷二丁目店 |
|---|---|
| 電話番号 | 非公開 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷2-2?5 |
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Author Profile
- エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ！」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
