厚切りロースカツ丼 ｜ ローソン渋谷東一丁目店の詳細
| 料金（税込） | 491円 |
|---|---|
| カロリー | 661kcal |
| タンパク質 | 22.5g |
| 脂質 | 21.8g |
| 炭水化物 | 93.3g |
Review
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
とんかつは太るイメージあるけど、結局は食べ過ぎさえしなければ、なんら問題ないと思う。
豚肉に多く含まれるビタミンB1は糖代謝をするので、ダイエット中にはオススメという話を聞きました！
ローソン渋谷東一丁目店の概要
| 店名 | ローソン渋谷東一丁目店 |
|---|---|
| 電話番号 | 非公開 |
| 住所 | 東京都渋谷区東1?3?10 |
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Author Profile
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30歳半ばになって食事による健康管理に目覚める。日常の食事はほとんどファーストフード、コンビニ、スーパーの惣菜。血糖値を急激にあげない食事とたんぱく質をしっかり補給できる食事を探すのが現在の趣味。
好きな外食はなか卯の「親子丼」。ゆるグルテンフリーにもトライをしているので、グルテンフリー情報があれば、いつでも調査に行くので、情報リークをお待ちしています。
