名物!庄やそば ｜ 庄や 渋谷南口店の詳細
| 料金（税込） | 450円 |
|---|---|
| カロリー | 359kcal |
| タンパク質 | 12.7g |
| 脂質 | 2.4g |
| 炭水化物 | 71.6g |
Review
そば粉の割合次第で、小麦粉が多く含まれるので、麺の量次第では、結構なカロリーにもなるので、そばだからといって安心してはいけませんよ〜
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要！
そばはルチンが含まれるからカラダに良いイメージある！
庄や 渋谷南口店の概要
| 店名 | 庄や 渋谷南口店 |
|---|---|
| 電話番号 | 050-5570-0267 |
| 住所 | 東京都渋谷区桜丘町25-17 |
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Author Profile
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ダイエットは運動よりも食事が9割！の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。
