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和風チキンカレー 並 | なか卯 渋谷宇田川町店

カレー 低カロリー 外食ダイエット
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和風チキンカレー 並 | なか卯 渋谷宇田川町店の詳細

料金(税込) 361円
カロリー 642kcal
タンパク質 15.4g
脂質 12.9g
炭水化物 111.9g

Review

ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!
カレーのルーが意外とカロリーが高いので、どどんなルーかはチェックが必要!
日本人のソウルフードといえばカレーですね!朝からいける!

なか卯 渋谷宇田川町店の概要

店名 なか卯 渋谷宇田川町店
電話番号 非公開
住所 東京都渋谷区宇田川町37-13
[map lat="35.662368" lng="139.695335" breakpoint="320px" height="300px"] なか卯 渋谷宇田川町店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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