和風幕の内弁当 白身魚の甘酢あんかけ ｜ ファミリーマート渋谷クロスタワー店の詳細
| 料金（税込） | 491円 |
|---|---|
| カロリー | 473kcal |
| タンパク質 | 18g |
| 脂質 | 9g |
| 炭水化物 | 79.6g |
Review
意外と塩分が高いものもあるので、1つ1つを味わって、自分の好みを把握することも大事です！
なんだかんだでいろいろな食材が食べられるのでバランスが良かったりする。
魚料理は低カロリーで高たんぱくなことも多く、良質な脂が含まれるので、率先して食べたいですね。
ファミリーマート渋谷クロスタワー店の概要
| 店名 | ファミリーマート渋谷クロスタワー店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6418-5785 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷2-15?1 |
" コンビニダイエット " に関連する近隣のメニュー
鶏めし御飯 ｜ セブンイレブン渋谷桜丘店
-kcal / 276円
あさりの旨み広がるボンゴレスパゲティ ｜ セブンイレブン渋谷東４丁目店
459kcal / 352円
混ぜて食べる！明太釜玉うどん ｜ セブンイレブン渋谷道玄坂１丁目店
506kcal / 399円
ミックスサンド ｜ セブンイレブン渋谷神南１丁目店
321kcal / 232円
島原手延そうめん ｜ ミニストップ渋谷桜丘店
296kcal / 315円煮込みハンバーグのロコモコ丼 ｜ セブンイレブン渋谷金王坂上店
678kcal / 436円
" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー
カルツォーネ 厚切りベーコン＆チーズ ｜ ドトールコーヒーショップ 渋谷神南1丁目店店
257kcal / 315円
カフェジュニア シラスとキノコのサラダＬ シーザー ｜ イタリアントマト 渋谷宇田川町店
213kcal / 444円朝の和定食 ｜ ロイヤルホスト 道玄坂店店
534kcal / 680円
バターミルクビスケット ｜ スターバックスコーヒー SHIBUYA TSUTAYA店店
452kcal / 230円
半熟玉子とろろそば ｜ ナチュラルローソン渋谷一丁目店
386kcal / 426円焼とり丼 ｜ 鳥貴族 渋谷井の頭通り店店
526kcal / 280円
" 和食 " に関連する近隣のメニュー
大戸屋風ばくだん丼 ｜ 大戸屋 渋谷公園通り店店
553kcal / 739円
目玉焼き朝定食 ｜ なか卯 渋谷宇田川町店
522kcal / 185円
ずわい蟹の雑炊膳 小鉢・漬物つき ｜ ジョナサン 渋谷桜丘店
447kcal / 840円
あさりのせいろご飯と手造り豆腐のトロトロ煮 ｜ 大戸屋 渋谷公園通り店店
549kcal / 829円
幕の内弁当 ｜ ファミリーマート神南一丁目店
595kcal / 369円海苔弁当 ｜ ファミリーマート道玄坂センタービル店
836kcal / 417円
" 魚 " に関連する近隣のメニュー
朝定食 焼魚朝定食 ｜ ガスト 渋谷公園通店店
511kcal / 599円赤魚の塩麹みりん漬け炭火焼定食 ｜ 大戸屋 渋谷公園通り店店
703kcal / 924円
カレイとごろごろ野菜の黒酢あん和膳 ｜ ガスト 渋谷駅前店
747kcal / 799円
ミニまぐろ丼とせいろうどん ｜ 大戸屋 渋谷宮益坂店
745kcal / 813円銀鮭朝食 ｜ やよい軒 渋谷新南口店店
615kcal / 454円
まぐろ丼 並盛 ｜ すき家 渋谷井の頭通店
596kcal / 546円
Author Profile
-
ダイエットは運動よりも食事が9割！の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。
