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国産鮭のスモークサーモンサンド | 上島珈琲店 渋谷3丁目店

サンドイッチ 低カロリー 外食ダイエット 鮭
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国産鮭のスモークサーモンサンド | 上島珈琲店 渋谷3丁目店の詳細

料金(税込) 463円
カロリー 366kcal
タンパク質 -
脂質 -
炭水化物 -

Review

お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
ハンバーガーよりもヘルシーなイメージがあるのはなぜかはよく分からない・・・けど、両方あったらサンドイッチを選んでしまう派です!
やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。

上島珈琲店 渋谷3丁目店の概要

店名 上島珈琲店 渋谷3丁目店
電話番号 03-6418-4839
住所 東京都渋谷区渋谷3-11-11
[map lat="35.656630" lng="139.705484" breakpoint="320px" height="300px"] 上島珈琲店 渋谷3丁目店 [/map]

このメニューの掲載まとめ

  • 鮭

    渋谷で健康的なダイエットに使える鮭メニューまとめ

    2015/10/23

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mealthyconcierge
仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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