塩バターバーガー ｜ リトルマーメイド 渋谷店の詳細
| 料金（税込） | 220円 |
|---|---|
| カロリー | 356kcal |
| タンパク質 | 14.4g |
| 脂質 | 16.8g |
| 炭水化物 | 34.7g |
Review
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
たまに食べたくなるけど、単品だと意外とカロリーは高くなかったりします。
なんだかんだで炭水化物ばかり食べてしますので、たまに抑えるときには最適なメニュー。
リトルマーメイド 渋谷店の概要
| 店名 | リトルマーメイド 渋谷店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3477-0325 |
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂1-1-1 JR渋谷駅中央改札内 |
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Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
