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大葉香る 愛知県産しらすの冷製パスタ | イーション 渋谷ヒカリエシンクス店

イタリアン スパゲティ パスタ 低カロリー 外食ダイエット
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大葉香る 愛知県産しらすの冷製パスタ | イーション 渋谷ヒカリエシンクス店の詳細

料金(税込) 399円
カロリー 303kcal
タンパク質 11.9g
脂質 6.2g
炭水化物 49.8g

Review

ペペロンチーノよりもカルボナーラを食べよ!という本もあったので、食べ方だけ注意すればパスタも大丈夫な気がする!
パスタはどちらかという麺の量に注意だね。大盛りとかにしなければ、ダイエット中でも全然大丈夫なはず!
やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。

イーション 渋谷ヒカリエシンクス店の概要

店名 イーション 渋谷ヒカリエシンクス店
電話番号 03-3486-2364
住所 東京都渋谷区渋谷2-21-1 渋谷ヒカリエB3F
[map lat="35.658969" lng="139.703425" breakpoint="320px" height="300px"] イーション 渋谷ヒカリエシンクス店 [/map]

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mealthyconcierge
エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ!」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
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