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完熟トマト仕立てのナポリタン | ローソンJPローソン渋谷郵便局店

イタリアン コンビニダイエット スパゲティ パスタ 低カロリー 高タンパク
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完熟トマト仕立てのナポリタン | ローソンJPローソン渋谷郵便局店の詳細

料金(税込) 369円
カロリー 623kcal
タンパク質 22.3g
脂質 20.2g
炭水化物 88.1g

Review

パスタは意外とGI値が低いから大丈夫!といって、食べ過ぎがちになってしまうんだけど大丈夫かなぁ。
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね!
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。

ローソンJPローソン渋谷郵便局店の概要

店名 ローソンJPローソン渋谷郵便局店
電話番号 03-3409-3851
住所 東京都渋谷区渋谷1?12?13
[map lat="35.660303" lng="139.703995" breakpoint="320px" height="300px"] ローソンJPローソン渋谷郵便局店 [/map]

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mealthyconcierge
エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ!」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
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