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定番朝定食 | 松屋 渋谷桜丘店

低カロリー 外食ダイエット 定食
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定番朝定食 | 松屋 渋谷桜丘店の詳細

料金(税込) 333円
カロリー 554kcal
タンパク質 18.2g
脂質 7.6g
炭水化物 101g

Review

やっぱり栄養をきちんと摂りたいのでいろいろな食材がバランスよく食べられる定食はいいですね。
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!
カロリーを気にしている人にはオススメ!

松屋 渋谷桜丘店の概要

店名 松屋 渋谷桜丘店
電話番号 03-5728-3707
住所 東京都渋谷区桜丘町2-1
[map lat="35.657226" lng="139.701539" breakpoint="320px" height="300px"] 松屋 渋谷桜丘店 [/map]

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mealthyconcierge
エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ!」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
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