山かけまぐろ丼 特盛 ｜ すき家 渋谷二丁目店の詳細
| 料金（税込） | 889円 |
|---|---|
| カロリー | 907kcal |
| タンパク質 | 57.1g |
| 脂質 | 12g |
| 炭水化物 | 141.3g |
Review
魚が外で食べられるお店は貴重！！
魚料理は低カロリーで高たんぱくなことも多く、良質な脂が含まれるので、率先して食べたいですね。
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね！
すき家 渋谷二丁目店の概要
| 店名 | すき家 渋谷二丁目店 |
|---|---|
| 電話番号 | 非公開 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷2-12-13 八千代ビル1F |
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Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
