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山かけネギトロ丼 並盛 | 松屋 渋谷並木橋店

低カロリー 外食ダイエット 海鮮丼 高タンパク
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山かけネギトロ丼 並盛 | 松屋 渋谷並木橋店の詳細

料金(税込) 463円
カロリー 632kcal
タンパク質 23.8g
脂質 7.8g
炭水化物 111.8g

Review

カロリーを気にしている人にはオススメ!
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね!
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆

松屋 渋谷並木橋店の概要

店名 松屋 渋谷並木橋店
電話番号 03-6418-5104
住所 東京都渋谷区渋谷3-15-4 モノステップ
[map lat="35.655694" lng="139.705753" breakpoint="320px" height="300px"] 松屋 渋谷並木橋店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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