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山形だし牛めし 大盛 | 松屋 渋谷センター街店

外食ダイエット 牛丼 高タンパク
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山形だし牛めし 大盛 | 松屋 渋谷センター街店の詳細

料金(税込) 611円
カロリー 1kcal
タンパク質 26.3g
脂質 32.9g
炭水化物 145.1g

Review

牛丼って意外と肉をしっかりと食べられるのでダイエット中でも重宝する。卵をトッピングすればさらにたんぱく質も確保!
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
牛丼ってついつい勢いよく食べてしまうんだよね。早食いは肥満の原因とも言われているから、美味しくてもゆっくり食べないと・・・

松屋 渋谷センター街店の概要

店名 松屋 渋谷センター街店
電話番号 03-5489-7401
住所 東京都渋谷区宇田川町26-9 メトロビル1F
[map lat="35.660177" lng="139.698915" breakpoint="320px" height="300px"] 松屋 渋谷センター街店 [/map]

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mealthyconcierge
ダイエットは運動よりも食事が9割!の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。
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