山形だし牛めし 特盛 ｜ 松屋 渋谷神南店の詳細
| 料金（税込） | 509円 |
|---|---|
| カロリー | 1kcal |
| タンパク質 | 36.6g |
| 脂質 | 51.2g |
| 炭水化物 | 183.1g |
Review
日本における外食でコスパがもっとも良いのは牛丼じゃないかな。庶民の味方！
牛丼って意外と肉をしっかりと食べられるのでダイエット中でも重宝する。卵をトッピングすればさらにたんぱく質も確保！
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
松屋 渋谷神南店の概要
| 店名 | 松屋 渋谷神南店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5458-7574 |
| 住所 | 東京都渋谷区神南1-22-7 |
" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー
グレインブレッド ＢＬＴ＆エッグ ｜ スターバックスコーヒー 渋谷マークシティ店
373kcal / 400円
野菜ときのこのピザ ｜ サイゼリヤ 渋谷青山通り店
594kcal / 369円デニッシュサンド ツナ ｜ カフェ・ド・クリエ 渋谷３丁目店
313kcal / 185円
サラダ ハム ｜ サブウェイ 渋谷宮益坂店
72kcal / 398円
チーズバーガー ｜ モスバーガー 渋谷公園通り店
312kcal / 194円
ベーグル フルーツグラノーラ ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷道玄坂店
270kcal / 250円
" 牛丼 " に関連する近隣のメニュー
ねぎ玉豚丼 並盛 ｜ すき家 渋谷井の頭通店
812kcal / 435円
牛めし 豚汁セット 並盛 ｜ 松屋 渋谷宮益坂上店
1kcal / 481円
キムチ牛丼 大盛 ｜ すき家 渋谷桜丘店
913kcal / 460円
コクみそ野菜牛丼 並盛 ｜ すき家 渋谷井の頭通店
803kcal / 420円
牛めし 並盛 ｜ 松屋 渋谷並木橋店
743kcal / 269円
ねぎ玉豚丼 中盛 ｜ すき家 渋谷桜丘店
851kcal / 546円
" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー
ビビン丼 並盛 ｜ 松屋 渋谷桜丘店
777kcal / 417円
アンガスサーロインのローストビーフ膳 ｜ デニーズ 渋谷公園通り店
791kcal / 1845円
豚バラ焼肉定食 W定食 ｜ 松屋 渋谷神南店
1315kcal / 787円
直火焼チャーシューの冷し中華 ｜ ローソン渋谷桜丘町南店
475kcal / 426円
二枚もりそば ｜ 小諸そば 渋谷新南口店
630kcal / 290円
黒×黒ハンバーグ ガーリッククリームソース +ライス ｜ ロイヤルホスト 道玄坂店
1053kcal / 1280円
Author Profile
-
ダイエットは運動よりも食事が9割！の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。
