広島風お好み焼 肉玉そば ｜ サンクス渋谷金王坂店の詳細
| 料金（税込） | 482円 |
|---|---|
| カロリー | 692kcal |
| タンパク質 | 20.6g |
| 脂質 | 35.3g |
| 炭水化物 | 73g |
Review
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
サンクス渋谷金王坂店の概要
| 店名 | サンクス渋谷金王坂店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5464-1818 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷2?14?16 |
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Author Profile
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30歳半ばになって食事による健康管理に目覚める。日常の食事はほとんどファーストフード、コンビニ、スーパーの惣菜。血糖値を急激にあげない食事とたんぱく質をしっかり補給できる食事を探すのが現在の趣味。
好きな外食はなか卯の「親子丼」。ゆるグルテンフリーにもトライをしているので、グルテンフリー情報があれば、いつでも調査に行くので、情報リークをお待ちしています。
