愛知県産しらすのパスタ&豆腐ハンバーグ~和風ソース~ | イーション 渋谷ヒカリエシンクス店の詳細
料金(税込) | 594円 |
---|---|
カロリー | 404kcal |
タンパク質 | 18g |
脂質 | 12.2g |
炭水化物 | 55.2g |
Review
パスタは意外とGI値が低いから大丈夫!といって、食べ過ぎがちになってしまうんだけど大丈夫かなぁ。
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!
ペペロンチーノよりもカルボナーラを食べよ!という本もあったので、食べ方だけ注意すればパスタも大丈夫な気がする!
イーション 渋谷ヒカリエシンクス店の概要
店名 | イーション 渋谷ヒカリエシンクス店 |
---|---|
電話番号 | 03-3486-2364 |
住所 | 東京都渋谷区渋谷2-21-1 渋谷ヒカリエB3F |
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Author Profile
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ダイエットは運動よりも食事が9割!の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。