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新とりそぼろ丼 並盛 | すき家 渋谷桜丘店

チキン 丼 低カロリー 外食ダイエット 高タンパク 鶏肉
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新とりそぼろ丼 並盛 | すき家 渋谷桜丘店の詳細

料金(税込) 260円
カロリー 544kcal
タンパク質 30.4g
脂質 11.8g
炭水化物 79.1g

Review

鶏肉もパーツによって脂質の量とかは違うので、私は脂質の少ない胸肉派です!
カロリーを気にしている人にはオススメ!
ダイエット中は脂分の低めな鶏肉中心で!

すき家 渋谷桜丘店の概要

店名 すき家 渋谷桜丘店
電話番号 非公開
住所 東京都渋谷区桜丘町15-19
[map lat="35.656474" lng="139.701606" breakpoint="320px" height="300px"] すき家 渋谷桜丘店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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