新潟コシヒカリ紅鮭弁当 ｜ ローソンＪＰローソン渋谷郵便局店の詳細
| 料金（税込） | 461円 |
|---|---|
| カロリー | 547kcal |
| タンパク質 | 21.3g |
| 脂質 | 6.9g |
| 炭水化物 | 99.9g |
Review
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要！
ローソンＪＰローソン渋谷郵便局店の概要
| 店名 | ローソンＪＰローソン渋谷郵便局店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3409-3851 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷1?12?13 |
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Author Profile
- 30歳半ばになって食事による健康管理に目覚める。日常の食事はほとんどファーストフード、コンビニ、スーパーの惣菜。血糖値を急激にあげない食事とたんぱく質をしっかり補給できる食事を探すのが現在の趣味。
好きな外食はなか卯の「親子丼」。ゆるグルテンフリーにもトライをしているので、グルテンフリー情報があれば、いつでも調査に行くので、情報リークをお待ちしています。
