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明太かま玉 小 | はなまるうどん 渋谷センター街店

うどん 低カロリー 外食ダイエット
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明太かま玉 小 | はなまるうどん 渋谷センター街店の詳細

料金(税込) 370円
カロリー 368kcal
タンパク質 15.2g
脂質 7.2g
炭水化物 59.3g

Review

うどんは意外とカロリーが高かったりするので、麺の量には注意しています。
さっぱり食べられるので食欲がない時にうどんは最適。
間違ってもうどんに小さめの丼を追加したりはしません!炭水化物のセットは結構カロリーいくことが多いので。

はなまるうどん 渋谷センター街店の概要

店名 はなまるうどん 渋谷センター街店
電話番号 03-5784-3633
住所 東京都渋谷区宇田川町28-2 ニュー渋谷ビルB1
[map lat="35.660259" lng="139.698391" breakpoint="320px" height="300px"] はなまるうどん 渋谷センター街店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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