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明太クリームパスタ | ローソン渋谷三丁目店

イタリアン コンビニダイエット スパゲティ パスタ 低カロリー 高タンパク
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明太クリームパスタ | ローソン渋谷三丁目店の詳細

料金(税込) 369円
カロリー 459kcal
タンパク質 23.4g
脂質 8.8g
炭水化物 71.7g

Review

たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!
カロリーを気にしている人にはオススメ!

ローソン渋谷三丁目店の概要

店名 ローソン渋谷三丁目店
電話番号 03-5766-8778
住所 東京都渋谷区渋谷3-28?8
[map lat="35.656061" lng="139.704301" breakpoint="320px" height="300px"] ローソン渋谷三丁目店 [/map]

" イタリアン " に関連する近隣のメニュー

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  • パスタ 海老クリームソース | カフェ・ベローチェ 渋谷駅新南口店店

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  • 揚げナスとベーコンのトマトソースパスタ | アフタヌーンティー・ティールーム 渋谷マークシティ店

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  • パスタ 明太子 | エクセルシオールカフェ 渋谷桜丘店

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" コンビニダイエット " に関連する近隣のメニュー

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" スパゲティ " に関連する近隣のメニュー

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  • 明太クリームパスタ | ローソン渋谷東一丁目店

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  • 明太クリームパスタ | ローソン渋谷鶯谷町店

    459kcal / 369円
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  • なすとほうれん草のミートソーススパゲティ | ガスト 渋谷駅前店

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  • パスタ 和風きのこ | エクセルシオールカフェ 渋谷桜丘店

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" パスタ " に関連する近隣のメニュー

  • なすとモッツァレラチーズのミートソーススパゲティ | ガスト 渋谷公園通店店

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  • 海老と小柱のトマトソーススパゲティ | ガスト 渋谷公園通店

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  • ランチメニュー スパゲッティアラビアータ | サイゼリヤ 渋谷青山通り店

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" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー

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  • クラムチャウダー(ショートパスタ入り) | セブンイレブン渋谷東1丁目店

    262kcal / 306円
  • 4種チーズのクリームソースパスタ | セブンイレブン渋谷3丁目六本木通り店

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  • ラザニア | スターバックスコーヒー 渋谷マークシティ店店

    378kcal / 480円
  • スチームチキンとアボカドのサラダ | ジョナサン 渋谷駅新南口店

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  • フレッシュバナナオレ 豆乳 L | カフェ・ド・クリエ 渋谷桜丘スクエア店店

    182kcal / 444円

" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー

  • 山かけネギトロ御膳 大盛 | 松屋 渋谷桜丘店

    1kcal / 852円
  • にんにく香るペペロンチーノ | ローソンJPローソン渋谷郵便局店

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  • てりたまマヨバーグ定食 ミニ | すき家 渋谷桜丘店

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  • カレーかま玉 大 | はなまるうどん 渋谷明治通り店

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  • 麺たっぷりたぬき蕎麦 | セブンイレブン渋谷神南1丁目店

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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