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春菊天そば | 吉そば 渋谷店

そば 低カロリー 外食ダイエット 蕎麦
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春菊天そば | 吉そば 渋谷店の詳細

料金(税込) 343円
カロリー 439kcal
タンパク質 -
脂質 -
炭水化物 -

Review

そばはルチンが含まれるからカラダに良いイメージある!
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!
一般的にそばはGI値が低めなので、率先して食べたいメニューの1つ!ただ、炭水化物中心になってしまうので、できれば月見とかで卵などのタンパク質を加えたい!

吉そば 渋谷店の概要

店名 吉そば 渋谷店
電話番号 03-3496-2511
住所 東京都渋谷区道玄坂2-6-12
[map lat="35.658938" lng="139.698406" breakpoint="320px" height="300px"] 吉そば 渋谷店 [/map]

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" 蕎麦 " に関連する近隣のメニュー

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  • 四元豚のロースかつ重とせいろ蕎麦 | 大戸屋 渋谷宮益坂店店

    1kcal / 1244円
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  • 枕崎産鮭荒本舗節だし ざるそば | ローソン渋谷警察署南店

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mealthyconcierge
ダイエットは運動よりも食事が9割!の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。
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