外食・コンビニダイエット！低カロリーメニューを簡単検索 Mealthy [メルシー]

外食・コンビニダイエット Mealthy [メルシー]

> メニュー > 柔らかイカと野菜のマリネ マスタード風味 ｜ アール・エフ・ワン 東急東横のれん店
s16

柔らかイカと野菜のマリネ マスタード風味 ｜ アール・エフ・ワン 東急東横のれん店

柔らかイカと野菜のマリネ マスタード風味 ｜ アール・エフ・ワン 東急東横のれん店の詳細

料金（税込） 272円
カロリー 131kcal
タンパク質 8.6g
脂質 7.1g
炭水化物 7.6g

Review

ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要！
普通に外食やコンビニだと野菜が欠如しがちなので、摂れる時に摂る！
魚料理は低カロリーで高たんぱくなことも多く、良質な脂が含まれるので、率先して食べたいですね。

アール・エフ・ワン 東急東横のれん店の概要

店名 アール・エフ・ワン 東急東横のれん店
電話番号 03-3477-4276
住所 東京都渋谷区渋谷2-24-1
[map lat="35.658977" lng="139.701536" breakpoint="320px" height="300px"] アール・エフ・ワン 東急東横のれん店 [/map]

" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー

" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー

" 糖質オフ " に関連する近隣のメニュー

" 野菜 " に関連する近隣のメニュー

" 魚 " に関連する近隣のメニュー

Author Profile

mealthyconcierge
30歳半ばになって食事による健康管理に目覚める。日常の食事はほとんどファーストフード、コンビニ、スーパーの惣菜。血糖値を急激にあげない食事とたんぱく質をしっかり補給できる食事を探すのが現在の趣味。
好きな外食はなか卯の「親子丼」。ゆるグルテンフリーにもトライをしているので、グルテンフリー情報があれば、いつでも調査に行くので、情報リークをお待ちしています。

ABOUT MEALTHY

メディア掲載
お問い合わせ
プライバシーポリシー
会社概要
情報セキュリティ方針