梅とおろしのそば ｜ サンクス渋谷金王坂店の詳細
| 料金（税込） | 417円 |
|---|---|
| カロリー | 437kcal |
| タンパク質 | 26g |
| 脂質 | 3.5g |
| 炭水化物 | 75.3g |
Review
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
そば粉の割合次第で、小麦粉が多く含まれるので、麺の量次第では、結構なカロリーにもなるので、そばだからといって安心してはいけませんよ〜
カロリーを気にしている人にはオススメ！
サンクス渋谷金王坂店の概要
| 店名 | サンクス渋谷金王坂店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5464-1818 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷2?14?16 |
" コンビニダイエット " に関連する近隣のメニュー
もちもちいちごリングドーナツ ｜ セブンイレブン渋谷道玄坂１丁目店
206kcal / 93円
ねぎだれ和えの蒸し鶏サラダ ｜ セブンイレブン渋谷１丁目店
148kcal / 369円
サラダチキン ハーブ ｜ セブンイレブン渋谷区渋谷２の南店
108kcal / 197円
お肉たっぷり特製牛めし ｜ セブンイレブン渋谷３丁目明治通り店
758kcal / 462円
ドリンクヨーグルト ストロベリー ｜ ローソン渋谷三丁目店
133kcal / 130円
冷し中華 ｜ ファミリーマート渋谷オルガン坂店
505kcal / 426円
" そば " に関連する近隣のメニュー
かきあげ ｜ ゆで太郎 渋谷宮益坂店店
664kcal / 380円
半熟玉子とろろそば ｜ ローソン渋谷桜丘町南店
386kcal / 426円
コリコリ食感！冷しわかめ蕎麦 ｜ セブンイレブン渋谷東１丁目店
309kcal / 352円国産合鴨使用こだわりの鴨せいろそば ｜ 笑笑 渋谷南口駅前店店
484kcal / 688円冷したぬき ｜ 名代 富士そば 道玄坂店
409kcal / 333円冷やしとろろそば ｜ 小諸そば 渋谷新南口店
369kcal / 410円
" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー
削除 ｜ セブンイレブン渋谷東４丁目店
392kcal / 276円てりやきバーガー ｜ ロッテリア 渋谷道玄坂店店
379kcal / 250円
香ばし麺の五目あんかけ焼そば ｜ セブンイレブン渋谷区渋谷２の南店
531kcal / 462円
モーニングサンド チキン＆チーズ ｜ ファーストキッチン 青山学院前店
353kcal / 287円
肉そぼろとネギのぶっかけ豆腐 ｜ ファミリーマート渋谷１０９前店
132kcal / 269円
削除 ｜ スターバックスコーヒー 渋谷オルガン坂店店
251kcal / 380円
" 蕎麦 " に関連する近隣のメニュー
枕崎産鮭荒本舗節だし ざるそば ｜ ローソン渋谷桜丘町南店
322kcal / 306円もり ｜ ゆで太郎 渋谷宮益坂店
364kcal / 269円きつねそば ｜ 名代 富士そば 渋谷桜丘店
471kcal / 343円ざる ｜ ゆで太郎 渋谷宮益坂店店
370kcal / 315円たぬきそば ｜ 名代 富士そば 渋谷東口店
548kcal / 333円半熟玉子とろろそば ｜ ナチュラルローソン渋谷一丁目店
386kcal / 426円
" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー
絶品ベーコンチーズバーガー ｜ ロッテリア 渋谷道玄坂店店
505kcal / 407円
若鶏の唐揚弁当 ｜ ファミリーマート渋谷ファイヤー通り店
781kcal / 399円
チャーハン＆チキン南蛮弁当 ｜ セブンイレブン渋谷東１丁目店
1044kcal / 510円
キムカル丼 並盛 ｜ 松屋 渋谷桜丘店
822kcal / 454円
ふわとろ玉子のカツ丼 ｜ ファミリーマート神南一丁目店
756kcal / 510円
キムチ牛丼 並盛 ｜ すき家 渋谷二丁目店
703kcal / 350円
Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
