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梅とおろしのそば | サンクス渋谷金王坂店

コンビニダイエット そば 低カロリー 蕎麦 高タンパク
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梅とおろしのそば | サンクス渋谷金王坂店の詳細

料金(税込) 417円
カロリー 437kcal
タンパク質 26g
脂質 3.5g
炭水化物 75.3g

Review

たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。
一般的にそばはGI値が低めなので、率先して食べたいメニューの1つ!ただ、炭水化物中心になってしまうので、できれば月見とかで卵などのタンパク質を加えたい!

サンクス渋谷金王坂店の概要

店名 サンクス渋谷金王坂店
電話番号 03-5464-1818
住所 東京都渋谷区渋谷2?14?16
[map lat="35.659658" lng="139.705937" breakpoint="320px" height="300px"] サンクス渋谷金王坂店 [/map]

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Author Profile

mealthyconcierge
30歳半ばになって食事による健康管理に目覚める。日常の食事はほとんどファーストフード、コンビニ、スーパーの惣菜。血糖値を急激にあげない食事とたんぱく質をしっかり補給できる食事を探すのが現在の趣味。
好きな外食はなか卯の「親子丼」。ゆるグルテンフリーにもトライをしているので、グルテンフリー情報があれば、いつでも調査に行くので、情報リークをお待ちしています。
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