梅とおろしのそば ｜ サンクス渋谷３丁目店の詳細
| 料金（税込） | 417円 |
|---|---|
| カロリー | 437kcal |
| タンパク質 | 26g |
| 脂質 | 3.5g |
| 炭水化物 | 75.3g |
Review
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね！
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
サンクス渋谷３丁目店の概要
| 店名 | サンクス渋谷３丁目店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5774-9054 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷3-17?2 |
" コンビニダイエット " に関連する近隣のメニュー
１日分の緑黄色野菜が摂れるグラタン ｜ セブンイレブン渋谷１丁目店
341kcal / 426円
もっちり太麺 オム焼そば ｜ ローソン渋谷ヒカリエ店
716kcal / 398円
焼きおむすびのだし茶漬け ｜ ファミリーマート渋谷クロスタワー店
227kcal / 334円
４種の野菜とキャベツ包み焼 ｜ ローソンＪＰローソン渋谷郵便局店
265kcal / 369円
スパイス香る！タコライスサラダ ｜ セブンイレブン渋谷桜丘東店
190kcal / 325円
コクと旨みのこだわりビーフカレー ｜ セブンイレブン渋谷区渋谷２の南店
704kcal / 462円
" そば " に関連する近隣のメニュー
ミニ豚丼とせいろ蕎麦 ｜ 大戸屋 渋谷公園通り店店
824kcal / 822円
枕崎産鮭荒本舗節だし ざるそば ｜ ローソン渋谷桜丘町南店
322kcal / 306円
ざる蕎麦 ｜ はなの舞 渋谷並木橋店
320kcal / 480円石臼挽きそば粉のざるそば ｜ ファミリーマート渋谷ガーデンフロント店
305kcal / 306円イカ天せいろ ｜ 小諸そば 渋谷新南口店
376kcal / 330円ミニ豚丼とせいろ蕎麦 ｜ 大戸屋 渋谷宮益坂店店
824kcal / 822円
" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー
海老のトマトソーススパゲティ ｜ ガスト 渋谷公園通店店
560kcal / 579円
ミラノサンド バターチキンカレー ｜ ドトールコーヒーショップ 渋谷神南1丁目店店
413kcal / 410円
朝カフェセット ジャーマンドック ｜ ドトールコーヒーショップ 渋谷神南1丁目店店
279kcal / 361円
シンガポール風ラクサ Ｒ ｜ スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店
226kcal / 630円
フレッシュバナナオレ Ｌ ｜ カフェ・ド・クリエ 渋谷３丁目店
195kcal / 407円ビストロ風ハンバーグサンド ｜ ケンタッキフライドチキン 渋谷公園通り店店
366kcal / 454円
" 蕎麦 " に関連する近隣のメニュー
レンジかき揚げそば ｜ ファミリーマート渋谷明治通り店
459kcal / 369円四元豚のロースかつ重とせいろ蕎麦 ｜ 大戸屋 渋谷宮益坂店店
1kcal / 1244円広がるとろろの風味！冷しとろろ蕎麦 ｜ セブンイレブン渋谷神南１丁目店
375kcal / 399円山菜そば ｜ 吉そば 渋谷店
378kcal / 361円スティックごぼうとサクッとごぼう天の蕎麦 ｜ セブンイレブン渋谷金王坂上店
464kcal / 369円ざるそばいなりセット ｜ ローソン渋谷ヒカリエ店
585kcal / 426円
" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー
ハンバーグカレー 並盛 ｜ すき家 渋谷井の頭通店
1kcal / 620円
だし醤油が決め手の醤油焼うどん ｜ セブンイレブン渋谷桜丘東店
563kcal / 369円
かつおだしが自慢！和風カレーうどん ｜ セブンイレブン渋谷３丁目六本木通り店
556kcal / 399円
サクサク庄やの海鮮ピザ ｜ 庄や 渋谷センター街店
1kcal / 750円
てり焼きハンバーグカレー 大盛 ｜ すき家 渋谷二丁目店
1kcal / 769円海老と帆立のシーフードドリア ｜ ロイヤルホスト 道玄坂店店
811kcal / 1230円
Author Profile
-
ダイエットは運動よりも食事が9割！の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。
